Y hablando de spinning... ¿qué son las calas?

Hola chic@s:

Seguro que habéis oído alguna vez la palabra "cala" en una clase de spinning, a que sí?

Las calas son una parte del calzado especial para bicicletas, que permite que las zapatillas se “acoplen” a los pedales y no se muevan. Nos sirven para imprimir más fuerza al movimiento del pedaleo, y también a sentirnos más seguros cuando realizamos entrenamiento de velocidad.

¿Se nota el efecto de llevar calas en las zapatillas? Sí!! Se nota!! el pie descansa sobre el pedal a la altura correcta (las calas hay que regularlas al inicio para colocar el pie en la posición idónea) y esto nos puede llevar a evitar posibles lesiones.

Aquí tenéis una imagen de dos calas

 La colocación es muy sencilla, como podéis observar

Aquí está el resultado final

 y aquí podemos observar como debemos colocar el pie sobre el pedal 

Venga amig@s a disfrutar del deporte !!!